Cara Alami Dan Sehat Menghilangkan Bau Tak Sedap Pada Mulut

Banyak orang yang merasa kurang percaya diri disaat berbicara atau berhadapan dengan seseorang jika anda merasa bau mulut. Pasti yang anda lakukan adalah dengan menghindari atau berpaling ketika sedang berbicara dengan orang tersebut.

Oleh karena itu saya membuat artikel atau informasi tentang Cara Alami Dan Sehat Menghilangkan Bau Tak Sedap Pada Mulut. Dengan tujuan agar kita terhindar dari bau mulut tersebut, untuk tidak panjang lebar lagi berikut adalah tips dan cara menghilangkan bau mulut secara alami :

• Mengkonsumsi Makanan yang mengandung Vitamin C

Vitamin C dapat menghentikan bau tak sedap pada mulut, mengkonsumsi banyak makanan yang mengandung vitamin C seperti, jeruk, wortel, apel, strawberry dan ceri mampuh menghilangkan bau tak sedap pada mulut.

• Mengkonsumsi Yoghurt

Yang kedua adalah dengan mengkonsumsi yoghurt rendah lemak dan tidak ada kandungan gula. kenapa yoghurt dapat menghilangkan bau tak sedap pada mulut ?, karena yoghurt terdapat bakteri yang mampuh memperkecil perkembangan asam sulfat yang terdapat dalam mulut.

• Dengan Mengunyah Daun Jambu Biji

Daun jambu biji dapat menjadi obat tradisional atu alami dalam menghilangkan bau tak sedap pada mulut, cara menggunakan daun jambu buji tersebut dengan cara mengunyah beberapa helai  daun jambu tersebut juga daun jambu dapat memutihkan gigi.

Demikian artikel tentang Cara Alami Dan Sehat Menghilangkan Bau Tak Sedap Pada Mulut, dan sudah lah terpecahkan bagi anda yang biasanya tidak percaya diri saat berkomunikasi dengan teman atau atasan anda kini sudah dapat di atasi dengan mudah, demikian untuk penjelasan artikel ini mudah mudahan bermanfaat bagi kita semua. Amin

Buah Strawberry Bermanfaat Untuk Kesehatan Dan Membersihkan gigi Kuning Menjadi Putih Dengan Alami

Siapa yang tidak ingin memiliki gigi yang putih dan sehat ?........ Gigi yang putih memberikan kesan bahwa anda adalah mengutamakan penampilan, kebersihan dan kesehatan anda sendiri. Jika anda seorang perokok tidak akanmudah untuk memiliki gigi putih yang sehat tersebut, walau pun setiap hari di sikat dengan pasta gigi masih saja tetap kuning.

Dengan mengkonsumsi buah strawberry ternyata dapat membantu membersihkan gigi setelah anda makan, saat anda memakan ternyata noda yang tertinggal di gigi dapat terangkat. Selain buah strwaberry yang banyak mengandung vitamin terutama vitamin C, juga mempunyai kemampuan untuk memutihkan gigi serta menghilangkan noda karat pada gigi, dan dengan cara kedua yaitu membuat pasta gigi dengan strawberry seperti pernyataan di bawah ini :

Bahan : 

• Strawberry
• Garam
• Baking soda

Cara membuat :

• Tumbuk atau di blender sampai halus 4-5 buah strwaberry.
• Tambahkan sedikit garam.
• Tambahkan Baking soda ½ Sendok
• Setelah itu jadikan tumbukan strawberry yang sudah dibuat tadi menjadi pasta gigi anda.
• Dan lihat hasilnya 1-2 minggu kedepan jika dilakukan secara rutin, gigi anda akan terhindar dari noda kerak, gigi kuning dan akan menjadi gigi putih bersih yang sehat

Semoga artikel ini bisa berguna bagi kesehatan pembaca, dan bermanfaat bagi kesehatan anda semua yang telah membaca artikel kami , Akhir kata ....
Wassallam....

Manfaat Tanaman Obat Bawang Merah dan Bawang Putih Bagi Kesehatan Dengan Menempelkan Irisan Di Bagian Telapak Kaki Di Saat Tidur

Manfaat Tanaman Obat Bawang Merah dan Bawang Putih Bagi Kesehatan Dengan Menempelkan Irisan Di Bagian Telapak Kaki Di Saat Tidur- Dalam pengobatan tradisional telapak kaki memiliki jalur akses ke berbagai organ pada tubuh yang disebut dengan meridian. Meridian adalah jalur masing masing organ pada tubuh, bagi mereka yang memahami pengobatan tradisional atau ahli saraf akan tahu bahwa sistem meridian sangat erat kaitannya dengan sistem saraf.

Telapak kaki memiliki banyak ujung saraf yang berbeda, yang secara langsung menghubungkan kebagian organ-organ tubuh dan aktif jika sering menerima sentuhan. Para ahli pengobatan tradisional merekomendasikan untuk berjalan dengan telanjang kaki atau di batu refleksi maksudnya agar ujung-ujung syaraf ditelapak kaki dapat langsung menerima banyak rangsangan dari yang di injak dan agar bersentuhan langsung dengan tanah yang mengandung ion negatif bumi.

Kenapa bawang merah atau bawang putih sangat bermanfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah untuk membuka jalur jalur listrik (meridian) dan membantu untuk memurnikan organ internal tubuh. Berikut ini adalah manfaat tanaman obat bawang bagi kesehatan dengan menempelkan irisan di bagian kaki di saat tidur :

1. Dapat membunuh kuman, bakteri dan patogen karena memiliki manfaat anti bakteri dan anti virus yang sangat kuat, ketika anda menempelkan bawang pada saat tidur, bawang akan menghisap bakteri berbahaya dan racun akan keluar dari telapak kaki dan diserap oleh bawang.
2. Dapat Memurnikan Udara, udara di ruangan tidur akan menjadi bersih.
3. Dapat membersihkan darah, disaat tertidur asam fosfat dari bawang yang ditrmprl di telapak kaki diserap melalui trans dermal pada telapak kaki dan masuk kepembuluh. Asam fosfat mampu memurnikan dan menyerap racun dalam darah.

Demikian cara Tradisional atau alami ini sangat mudah dan mungkin dapat di coba di saat anda akan tidur, semoga artikel ini sangan berguna bagi kita semua. Amin

6 Makanan Yang Bermanfaat Bagi Usus Besar Untuk Mebersihkan Dari Racun Dan Penyakit

Usus Besar ialah Sistem terpenting bagi pencernaan manusia, berfungsi untuk menyerap air, natrium, vitamin dan lemak larut. Usus besar terletak membentang dari sekum ke rektum. Jika usus besar bersih dan tidak ada masalah maka pencernaan jugaakan lancar dan terhindar dari kanker usus besar yang sangat bahaya, namun sebaliknya jika usus besar tidak berfungsi dengan baik maka kotoran yang mengandung racun maka akan lebih lama tersimpan didalamnya dan akan menimbulkan penyakit.

Namun pada umumnya pada jaman sekarang orang kebanyakan memilih makanan "instan" atau makanan olahan yang tidak memiliki enzim, nutrisi dan serat, yang akan mengakibatkan waktru transisi kotoran melambatdan bertahan didalam usus besar. Hal ini menurut para dokter dan para ahli penelitian menyebabkan kondisi usus makin beracun dan bahkan menimbulkan penyakit.

Mengalami sembelit, apa itu sembelit ?.... Sembelit adalah satu kondisidimana banyak limbah dan racun yang tersimpan di usus. Sembelit terjadi dikarenakan ketika bahan limbah bergerak lambat melalui susu besar sehingga hanya sedikit yang dapat dikeluarkan lewat buang air besar.

Supaya lebih mengenal gejala-gejala usus yang terdapat racun dan penyakit diantaranya sebagai berikut ;

1. Nyeri sendi dan nyeri pada otot.
2. Perut kembung, mual, muntah, sakit perut dan diare.
3. Mengakibatkan depresi, kelelahan, perubahan suasana hati dan tingkat kecemasan yang meningkat.
4. Alergi pada kulit dan terdapat lebam merah pada kulit.
5. Sistem kekebalan tubuh menurun, keputihan, inveksi vagina dan infeksi kandungan pada wanita.

Cara menjaga supaya usus besar terjaga dan bersih kita hanya cukup menjaga makanan yang sehat, dan tidak perlu mahal-mahal membeli makanan yang dapat menjaga dan mebersihkan usus kita. Cara mudah untuk menjaga kebersihan usus besar dari racun dan bakteri ada 6 makanan yang bermanfaat bagi usus besar untuk mebersihkan dari racun dan penyakit, yaitu :

1. Mengkonsumsi Lemon + Madu, dengan cara mengkonsumsi lemon ditambah madu jika anda tidak tahan terhadap asam air lemon mampu membantu anda membersihkan usus besar, juga lemon dapat membantu meningkatkan pencernaan sehingga anda akan terbebas dari resiko sembelit.
2. Mengkonsumsi Yoghurt, jika anda mengkonsumsi yoghurt maka anda secara tidak langsung telah menjaga kesehatan tubuh anda khususnya usus besar, karena kandungan yang ada pada yogurt membantu membersihkan usus besar dari bakteri-bakteri dan sisa-sisa makanan yang mengendap di usus besar.
3. Mengkonsumsi Alpukat, jika kalian suka akan jus alpukat maka akan bermanfaat bagi usus besar, karena alpukat mengandung omega 3 yang berfungsi bagi pelumasan pada dingding usus. Semua partikel limbah makanan dan racun yang mengendap lama di usus besar akan dikeluarkan.
4. Mengkonsumsi Teh Hijau Tanpa Gula, diminum tanpa gula teh hijau membantu penurunan berat badan dan juga mampu meningkatkan pencernaan yang lancar akan mengikis kotoran-kotoran yang ada di usus besar sehingga usus terhindar dari bakteri dan racun.
5. Mengkonsumsi Bayam, bayam mengandung banyak vitamin dan zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh, bayam kaya akan serat sehingga baik untuk melancarkan pencernaan dan membersihkan usus besar.
6. Mengkonsumsi Jus Biji Pepaya, seduh satu sendok teh sebuk biji pepaya dicampur dengan satu gelas air hangat, minum minum larutan jus biji pepaya sebanyak 2 gelas perhari. Jika yang belu tau cara membuat jus pepaya caranya yaitu sebagai berikut, cuci biji pepaya tersebut kemudian jemur kurang lebih 2 sampai 3 hari sampai keadaan dalam biji kering, kemudian tumbuk atau di blender sampai menjadi tepung.

Demikian ulasan tentang 6 makanan yang bermanfaat bagi usus besar untuk mebersihkan dari racun dan penyakit semoga dapat bermanfaat bagi kita semua, Terima kasih.

Bahaya Pencemaran Timbal Bagi Kesehatan Terutama Anak-anak

Berbicara tentang bahaya timbal bagi kesehatan sangatlah besar terutama bagi anak-anak, bahayanya terhadap tubuh dapat mempengaruhi bahkan merusak sistem organ tubuh. apa itu timbal ?

Timbal adalah logam lunak berwarna abu-abu kebiruan mengkilap, memiliki titik lebur rendah, mudah dibentuk, memiliki sifat kimia yang aktif, sehingga dapat digunakan untuk melapisi logam agar tidak timbul karat.

Sifat dan Karakter timbal :

• Sebagai penghantar listrik yang baik.
• Mempunyai titik lebur yang rendah327,5 °C.
• Mempunyai kerapatan yang lebih besar dibanding dengan logam-logam, kesuali emas dan merkuri.
• Merupakan logam yang tahan terhadap peristiwa korosi atau karat, sehingga logam timbal sering digunakan sebagai bahan coatin.
• Merupakan logam yang lunak, sehingga dapat dipotong dengan menggunakan pisau atau dengan tangan serta dapat dibentuk dengan mudah.

Selanjutnya kita akan membahas tentang Bahaya Pencemaran Timbal Bagi Kesehatan Terutama Anak-anak, bahaya timbal bagi kesehatan contoh ; bahaya timbal bagi kesehatan yaitu :

1. Ganguan terhadap fungsi ginjal, menyebabkan tidak berfungsinya tubulus renal, nephropati irreversible, sclerosis vaskuler, sel tubulus atropi, fibrosis dan sclerosis glumerolus. Akibat itu dapat menimbulkan aminoaciduria dan glukosuria dan juga dapat menyebabkan terjadinya nefritis kronis. 
2. Ganguan terhadap sistem saraf, dapat menimbulkan efek dari pencemaran timbal (PB) terhadap kerja otak lebih sensitif pada anak-anak dibandingkan pada orang dewasa, gambaran klinis yang timbul ialah rasa malas, gampang tersinggung, sakit kepala, tremor, halusinasi, gampang lupa, menurunnya kecerdasan pada anak dan susah konsentrasi.
3. Ganguan terhadap sistem reproduksi, dapat menyebabkan gangguan terhadap sistem reproduksi yaitu keguguran dan kematian janin. karena logam timbal mempunyai efek racun terhadap gamet dan juga dapat menyebabkan cacat pada kromosom. Anak anak sangat peka terhadap paparan timbal di udara, air dan tanah, jika berlangsung cukup lama ter kontaminasi akan menyebabkan menurunnya IQ.

Upaya untuk mengurangi pencemaran timbal :

1. Cuci tangan, kaki setelah bermain dan jangan memakai sepatu atau sandal kedalam rumah, terapkanlah hidup sehat higienis dan bersih, berilah arahan dan bingbingan pada anak kita agar hidup bersih dan sehat.
2. Tidak menggunaka limbah untuk di daur ulang sebagai pembungkus makanan.
3. Tidak membuang secara langsung ke lingkungan limbah padat yang mengandung logam.
4. menghindari penggunaan mainan dan juga peralatan bayi yang terbuat dari logam
5. limbah senyawa kimia yang berasal dari rumah sakit dan laboratorium tidak dibuang langsung ke dalam saluran air, buang pada tempatnya yang telah ditetapkan untuk lebih aman.

Setelah membahas tentang bahaya pencemaran timbal bagi kesehatan terutama anak-anak semoga dapat bermanfaat dan memberi pengetahuan kepada anak bahwa bahaya dari pencemaran timbal sangat besar dampaknya terutama bagi buah hati kita, sehingga kita dapat mengantisipasi dari sejak dini agar anak kita terhindar dari bahaya pencemaran timbal, dan hidup lah yang sehat, sekian terima kasih.

Khasiat Jambu Biji Untuk Kesehatan dan juga kecantikan

Jambu biji banyak mengandung vitamin A, B dan C, serat, kalsium, phosphorus fosfor, potassium, zat besi, asam nicotinic dan asam folic. Oleh karena itu untuk perawatan tubuh, kulit dan kesehatan kita jambu biji sangatlah baik, Sebenarnya sangat banyak khasiat jambu biji untuk kesehatan, disamping mudah diperoleh, murah harganya, dan mungkin dapat di temukan di pekarangan halaman serta jambu biji dapat di konsumsi secara langsung. Baiklah untuk kali ini saya akan menulis tentang khasiat jambu biji untuk kesehatan dan juga kecantikan, sebagai berikut :

• Meningkatkan daya tahan tubuh, membantu tubuh lebih kuat melawan infeksi jika mengkonsumsi jambu biji karena mengandung banyak vitamin C.

• Tekanan darah , jambu biji kaya akan serat, mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol dalam dara.

• Kesehatan Jantung, di dalam jambu biji terkandung kalium yang merupakan komponen penting bagi sel dan cairan pada tubuh yang membantu mengontrol detak jantung.

• Meningkatkan produksi pada sel darah merah, jambu biji mengandung mangan yang digunakan oleh tubuh sebagai faktor rekan enzim antioksidan, superoksidan. Karena seldarah merah membutuhkan tembaga untuk memproduksinya.

• Melancarkan pencernaan, mengkonsumsi jambu biji melancarkan pencernaan karena mengandung serat yang melindungi membran mukosa usus dengan mengurangi efek racun juga mengikat bahan kimia penyebab kanker di usus besar.

• Melindung paru-paru, buah jambu biji mengandung karotin berfungsi untuk melindungi paru-paru.

• Nutrisi bagi oak danfungsi saraf, Buah jambu mengandung vitamin B berperan penting dalam kesehatan fungsi otak, juga kaya akan vitamin B3 yang bermanfaat sebagai niasin yang berfungsi untuk merangsang fungsi otak dan meningkatan aliran darah. B6 berfungsi untuk otak dan saraf karena mengandung pyridoxine.

• Anti penuaan, karena jambu biji mengandung vitamin A,B,C dan kalium dan manfaatnya adalah menjaga julit tetap segar dan cerahjuga bebas dari tanda-tanda penuaan dini, seperti keriput dan garis-garis pada raut muka.

Ddemikian lah sedikit khasiat dan manfaat khasiat jambu biji untuk kesehatan dan juga kecantikan semoga menambah informasi dan setelah membaca artikel ini kita bisa mencobanya.

Ciri-ciri Penyakit Diabetes pada Umumnya

Pada umumnya penyakit diabetes dialami oleh orang sudah berumur, tetapi dapat juga terjadi pada orang dewasa atau remaja juga. sebelumnya kita bahas dulu apa itu diabetes dan pankreas, Diabetes adalah terjadinya peningkatan kadar gula pada darah didalam tubuh, akibat penurunan fungsi pankreas. Pankreas adalah organ yang memproduksi insulin yang berfungsi menetralkan kadar gula pada darah.

Ada 2 tipe diabetes :

• Tipe 1 : Mereka yang sangat bergantung pada suntikan insulin, semua ini terjadi karena organ pankreas gagal memproduksi insulin.
• Tipe 2 : Mereka yang mengidap diabetes tipe 2 masih dapat memproduksi insulin di pankreas, dan tipe 2 ini sering menjangkit pada mereka yang berumur lebih dari 40.

Untuk informasi saja kadar gula pada darah yang normal adalah 70- 110 mg/dl, dan berhati-hatilah jika kadar gula anda berada pada 100-126 atau 140-200 mg/dl karena ini merupakan gejala dari diabetes.

Ciri-ciri Penyakit Diabetes pada Umumnya :

1. Intensitas buang air yang sering  khususnya dimalam hari.
2. Rasa dahaga yang berlebihan.
3. Berat badan yang menurun sangat drastis.
4. mempengaruhi juga pada penglihatan menjadi kabur.
5. Gangguan metabolisme pada pengidap diabetes membuat luka tidak cepat sembuh, dikarenakan tubuh sulit membunuh kuman atau bakteri.
6. Mengakibatkan rasa lapar terus
7. Warna kulit menjadi gelap terutama dibagian leher
8. Fungsi saraf menurun.
9. Mudah Lelah.
10. Infeksi Jamur.
11. Gangguan pada Gusi.

Cara untuk mengatasi Penyakit diabetes :

• Tipe 1 : Doktor akan merekomendasikan untuk suntikan insulin setiap hari,karena ketidak mampuahan tubuh untuk memproduksi insulin sendiri, dan ada juga dokter menyarankan untuk berdiet dengan makanan tertentu dan kegiatan fisik, serta harus memperhatikan kadar gula di darah mereka yang harus secara rutin diperiksa kadar gula.
• Tipe 2 : Dokter akan fokus untuk menyarankan diet sehat atau akifitas fisik secara teratur, terutama jika anda kelebihan berat badan , dan selalu untuk cek kadar gula di darah, dan juga dianjurkan untuk menggunakan insulin baik melalui suntikan.

Demikian informasi tentang penyakit diabetes semoga menambah wawasan kita, serta menjaga kesehatan kita karena hidup sehat adalah idaman kita semua.

Cara Alami Menurunkan dan Mengobati dengan Tanaman Obat Tekanan Darah Tinggi ( Hipertensi)

Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi biasa umum menyerang menyerang pada orang yang rata rata menginjak umur 40 tahun keatas, tetapi tidak lepas dari kemungkinan kaum muda pun ada yang terkena penyakit ini, dikarenakan oleh pola makan yang buruk, tingkat stres yang tinggi, adanya penyumbatan dan pengerasan anteri yang akan mengakibatkan penyempitan pembuluh darah hal ini akan berdampak pada jantung yang harus bekerja ekstra agar darah yang dipompa sampai dipembuluh darah.

Bagi mereka yang mengalami penyakit Hipertensi harus mengkonsumsi obat-obatan secara rutin dan menjaga pola makan yang di anjurkan untuk mengontrol tekanan darah agar stabil, tetapi hal itu dapat kita atasi dengan cara melakukan perubahan gaya hidup yang sehat, untuk itu saya akan memberikan tips dan informasi Cara Alami Menurunkan dan Mengobati dengan Tanaman Obat Tekanan Darah Tinggi ( Hipertensi).

Cara Alami Menurunkan Hipertensi atau Tekanan darah tinggi dengan pola hidup sehat :

1. Hindari Tingkat stres yang tinggi, bila anda dapat mengatasi stres secara efektif dapat mengurangi hipertensi, banyak melakukan istirahat, tidak berpikir yang terlalu keras dan melakukan relaksasi.
2. Olahraga yang teratur, melakukan kegiatan olahraga minimal 30 menit dalam sehari anda akan menurunkan hipertensi dan tubuh pun sehat, untuk menurunkan hipertensi lakukan olahraga aerobik, blari, bersepeda atau bisa juga olahraga renang.
3. Berhenti Merokok, pada orang yang pecandu rokok beresiko tinggi mengidap penyakit darah tinggi, karena kandungan tembakau dan nikotin yang terdapat di dalam rokok bisa menyebabkan lonjakan tekanan darah walaupun rokok bukan penyebab utama tekanan darah tinggi, dengan berhenti merokok dapat membantu kita menurunkan tekanan darah dan tentunya kesehatan kita juga akan baik.
4. Tidak mengkonsumsi kafein ( kopi), kopi sangat tidak disarankan bagi penderita tekanan darah tinggi dalam waktu yang cepat kopi dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah.
5. Dengan menurunkan berat badan, secara konsisten menurunkan berat badan dapat memiliki dampak yang besar pada tekanan darah tinggi, kerja jantung akan ringan, beda lagi jika kita kelebihan berat badan kerja jantung akan bekerja keras dan lambat laun akan mengakibatkan hipertensi.
6. Mengurangi kandungan garam pada makanan, karena garam dapat menyebabkan tekanan darah melonjak secara cepat, yaitu hipertensi yang disebabkan oleh pembuluh darah pada ginjal menyempit dan menahan aliran darah.

Cara Alami Menurunkan Hipertensi atau Tekanan darah tinggi dengan Tanaman Obat :

1. Rumput Laut, Cara sangat mudah konsumsi rumput laut dengan cara diolah menjadi makanan sehari hari, atau satukan dengan menu makanan utama, agar jantung sehat dan menormalkan tekanan darah.
2. Mengkudu, Ambil buah mengkudu yang sudah matang kemudian blender atau di parut selanjutnya peras mengkudu yang sudah di parut tersebut dan peras kemudian ambil kandungan airnya, sajikan di gelas air mengkudu di tambah dengan madu untuk di konsumsi setiap pagi sebelum sarapan.
3. Pisang, banyak konsumsi pisang agar dapat menurunkan tekanan darah karena pisang dapat menormalkan peredaran darah.
4. Bawang putih, ambil 3-4 siung bawang putih kemudian tumbuk hingga halus setelah itu campur dengan air setengah gelas selanjutnya di saring ambil airnya dan minum secara rutin 3 kali dalam 2 hari.
5. Daun salam, ambil 10 lembar daun salam kemudian rebus dengan air kurang lebih 3 gelas setelah mendidih ambil air slam tersebut, dan minum selagi hangat, lakukan rutin setiap hari untuk penurunan hipertensi.

Demikian informasi dari saya tentang Cara Alami Menurunkan dan Mengobati dengan Tanaman Obat Tekanan Darah Tinggi ( Hipertensi) semoga bermanfaat dan dapat menambah wawasan kita, tetapi alangkah baiknya jika kita berkonsultasi dahulu kepada dokter ahli agar referensi ini akurat. Terima kasih

Cara Mengobati sakit Gigi Dengan Alami

" Cara Mengobati sakit Gigi Dengan Alami " Penyebab sakit gigi bisa terjadi karena adanya gigi yang berlubang, mengkonsumsi makanan yang manis, minum air es ( ice cream ), bisa juga karena ada bagian gigi yang terkikis atau retak dan bisa juga ada gusi yang terinfeksi. selanjutnya saya akan memaparkan cara mengobati sakit gigi secara alami. untuk tidak panjang rebal langsung saja kita bahasa untuk tips dan solusinya, sebagai berikut :

1. Bersihkan mulut atau gigi dengan air bersih, karena sakit gigi bisa di sebabkan adanya bakteri yang menyebabkan kerusakan pada gigi dan infeksi pada gusi. oleh karenanya kita jangan malas untuk membersihkan nya terutama setelah makan.
2. Pengobatan dengan Daun Serai, rebus 40-50 grm daun serai segar ditambah 2 gelas air rebus hingga matang sampai, kemudian tuangkan pada gelas dan kumur-kumur lakukan secra rutin 3 kali sehari.
3. Pengobatan dengan Getah Jarak, ambil getah jarak secukupnya pada kapas kemudian oleskan atau kompreskan pada bagian gigi yang sakit atau berlubang.
4. Pengobatan dengan Teh Hangat, didalam kandungan terdapat zat yang dapat membunuh kuman atau bakteri pada gigi sehingga sakit bisa cepat hilang.
5. Pengobatan dengan Mentimun, cara penggunaannya dengan cara iris atau potong kecil-kecil mentimun tersebut kemudian tempelkan pada bagian gigi yang sakit atau bolong.
6. Pengobatan dengan Minyak Cengkeh, caranya yaitu dengan cara meneteskan minyak cengkeh pada kapas kemudian oleskan pada bagian yang sakit atau bolong.
7. Pengobatan dengan Bawang Putih, didalam bawang putih mengandung antiseptik berkhasiat untuk menyembuhkan sakit gigi, caranya sebagai berikut ambil 1 siung bawang putih kemudian tumbuk samapi halus, selanjutnya tempelkan pada gigi yang sakit atau bolong selama 4-5 menit, lalu bersihkan dengan air hangat hingga bersih.
8. Pengobatan dengan Minyak Batok Kelapa, cara untuk pembuatannnya adalah siapkan batok yang sudah terbelah 2 dan kapas, cara mengobatinya yaitu ambil bagian batok kelapa kemudian bakar hingga keluar minyak kemudian ambil dengan menggunakan kapas kemudian tempelkan pada bagian gigi yang sakit atau berlubang lakukan selama 5 menit hingga rasa sakitnya hilang.

Dan untuk kelanjutan dari pengobatan tersebut jika baiknya berkunjung ke dokter untuk pemeriksaan yang intensif. sebogapembahasan kali ini dafat bermanfaat bagi kita semua. Amin